Affect of cold winds …………………………. చలి కాలంలో రాత్రిళ్ళు ఇతర కాలాల్లో మాదిరిగా నిద్ర పట్టదు. మన నిద్రను చలి ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలామంది చలికాలంలో లేటుగా పడుకుని లేటుగా లేస్తుంటారు. నిద్ర మధ్యలో మెలుకువ వచ్చి మళ్ళీ నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కొంతమందికి మామూలు రోజుల్లో కూడా సరిగ్గా నిద్ర పట్టదు. ఇది మరో …